Score – Asnawi Mangkualam dkk sudah menjalani pemusatan latihan (TC) sejak Kamis pekan lalu.
TC di Turki ini rencananya akan digelar hingga 6 Januari, selanjutnya mereka akan terbang ke Qatar untuk tahap lanjutan.
Sesuai rencana Shin Tae-yong, TC tahap awal ini akan dimaksimalkan untuk meningkatkan kondisi fisik pemain skuad Garuda.
Mereka baru masuk aspek taktikal pada bulan Januari nanti saat semua pemain sudah lengkap.
Beberapa laga uji coba juga sudah dipersiapkan untuk mematangkan tim.
Shin Sang-gyu menjelaskan bahwa latihan fisik yang digelar di pusat kebugaran terbagi menjadi beberapa bagian.
Fokus utama yang akan dilakukan adalah untuk memperkuat otot pemain skuad Garuda.
Waktu yang mepet diharapkan bisa dimanfaatkan dengan baik untuk memberikan kondisi fisik yang maksimal.
“Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil.”
Pelatih berusia 39 tahun ini juga sudah menemukan masalah terkait stamina fisik pemain skuad Garuda yang kurang maksimal.
Menurutnya, hal tersebut terjadi karena otot kecil yang ada di pemain tidak berkembang dengan maksimal.
Hasilnya, kondisi stamina pemain yang ada di timnas sering terlihat menurun saat berada di lapangan.
Masalah ini yang coba dibereskan agar mereka bisa menunjukkan permainan terbaiknya di Piala Asia 2023.
“Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan powernya langsung.”
“Tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang,” tegasnya.
Shin menilai pemain yang saat ini menjalani TC masih bisa berkembang menjadi lebih baik.
Mereka diminta untuk terus melakukan sesi latihan di pusat kebugaran untuk meningkatkan stamina.
Dia menyadari bahwa untuk masalah tersebut semua pemain harus berkomitmen dan benar-benar fokus untuk meningkatkan kondisinya.
“Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting.”
“Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus menerus,” ujarnya.
